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小額借款

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【華人健康網記者張世傑／台北報導】更年期是許多婦女的困擾，調查發現，婦女進入更年期後，逾5成有腹部肥胖困擾。不僅容易有高血脂、糖尿病，更會提高心血管疾病風險。中醫師指出，腹部肥胖是健康隱形殺手，利用中醫藥膳3茶飲調理體質是不錯的選擇。

另外，壓力也會導致更年期婦女身體氣機阻滯，使得「肝氣鬱結」，一旦肝疏泄功能異常，將會影響到胃腸，若經常靠吃來紓解壓力，尤其嗜吃辛辣、炸烤等重口味食物時，胃火就會變得旺盛，更容易讓「小腹婆」找上門。

【更年期瘦身3茶飲】屏東貸款

1.消遙玫瑰茶飲

材料：玫瑰花6朵、紅棗5個、百合3錢、柴胡2錢、白朮3錢、茯苓3錢、芍藥3錢、薄荷1錢。

做法：加水5碗大火煮開後，再小火煮10分鐘，即可當茶飲用。

功效：疏肝理氣、活血化瘀、改善更年期口乾、口苦、脾氣暴燥、情緒不穩的狀況。

銀行信用貸款利率比較2.甘麥安神茶

材料：炙甘草1.5錢、浮小麥5錢、紅棗3錢、酸棗仁3錢、夜交藤3錢、遠志2錢、刺五加3錢、水1000cc。

做法：材料放入鍋中，加五碗水煎煮，水滾後，轉中小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、中、晚溫服。

功效：有疏肝解鬱、寧心安神功效，可以改善更年期的失眠多夢、心悸盜汗、煩躁焦慮。

3.清暑瘦身茶

材料：乾荷葉1錢、洛神茶 5朵、清水1000cc、代糖適量。

做法：將藥材洗淨後放入茶壺中，水煮開沖入茶壺中煮5分鐘後，至出味成紅色，即可加入適量代糖，或放涼後過濾取汁，放入冷藏室冰一下，涼涼的喝更可口，也就是夏日的清涼、增強免疫力兼瘦身的清暑涼飲。

服法：飯後飲用。

不宜：腸胃虛寒者，容易腹瀉、腹脹者。

說明高雄證件借款：荷葉性味：苦平，可清暑通氣、辟暑滌煩熱，更可沁肺悅心，加上洛神花對暑夏燥熱性的虛火上升、高血壓、全身倦怠，飲後可消暑降火、提神解勞。

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